Ultimatum Workout Series - Lindsi Sanor
WEBRip | English | MKV | 720 x 478 | HEVC ~828 kbps | 29.970 fps
AAC | 96 Kbps | 48.0 KHz | 2 channels | 05:49:26 | 2.1 GB
Genre: eLearning Video / Aerobics, Health, Fitness
You will receive 8 workouts: 6 workouts include weight lifting, 1 kick boxing workout and 1 body resistance workout and of course, 1 stretch to round it out. Also included are meal ideas and 2 different calendars to give you the choice to either incorporate these workouts into your existing routine or a calendar just for ULTIMATUM workouts.

Type of Workout: Aerobics & Toning (High Impact, Total Body Toning)

Fitness Level: Advanced

Equipment Needed: Hand Weights

Total Running Time: 30-45 Minutes per DVD

Release Date: 2014
Region: 0 (Worldwide)

No Chapters - Running times below:
Red Workout - 45 Minutes
White Workout - 40 Minutes
Purple Workout - 32 Minutes
Stretch workout on Purple Disc - 15 Minutes (is chaptered separately)
Blue Workout - 39 Minutes
Bronze Workout - 42 Minutes
Black Workout - 37 Minutes
Gold Workout - 44 Minutes
Platinum Workout - 49 Minutes

        General
Unique ID                                : 146469987301466205320038333693834770378 (0x6E3117EC5355002FD2B24F11B91337CA)
Complete name                            : Gold Workout.mkv
Format                                   : Matroska
Format version                           : Version 2
File size                                : 266 MiB
Duration                                 : 44 min 52 s
Overall bit rate                         : 828 kb/s
Encoded date                             : UTC 2016-08-25T23:51:33Z
Writing application                      : HandBrake 0.10.5 2016021100
Writing library                          : Lavf55.12.0

Video
ID                                       : 1
Format                                   : HEVC
Format/Info                              : High Efficiency Video Coding
Format profile                           : Main@L3@Main
Codec ID                                 : V_MPEGH/ISO/HEVC
Duration                                 : 44 min 52 s
Width                                    : 720 pixels
Height                                   : 478 pixels
Display aspect ratio                     : 16:9
Frame rate mode                          : Constant
Frame rate                               : 29.970 (30000/1001) FPS
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Writing library                          : x265 1.9:[Windows][GCC 4.9.0][64 bit] 8bit
Encoding settings                        : wpp / ctu=64 / min-cu-size=8 / max-tu-size=32 / tu-intra-depth=1 / tu-inter-depth=1 / me=3 / subme=3 / merange=57 / rect / no-amp / max-merge=3 / temporal-mvp / no-early-skip / rdpenalty=0 / no-tskip / no-tskip-fast / strong-intra-smoothing / no-lossless / no-cu-lossless / no-constrained-intra / no-fast-intra / open-gop / no-temporal-layers / interlace=0 / keyint=300 / min-keyint=30 / scenecut=40 / rc-lookahead=25 / lookahead-slices=0 / bframes=4 / bframe-bias=0 / b-adapt=2 / ref=4 / limit-refs=3 / limit-modes / weightp / no-weightb / aq-mode=1 / qg-size=32 / aq-strength=1.00 / cbqpoffs=0 / crqpoffs=0 / rd=4 / psy-rd=2.00 / rdoq-level=2 / psy-rdoq=1.00 / signhide / deblock / sao / no-sao-non-deblock / b-pyramid / cutree / no-intra-refresh / rc=crf / crf=22.0 / qcomp=0.60 / qpmin=0 / qpmax=51 / qpstep=4 / ipratio=1.40 / pbratio=1.30
Default                                  : Yes
Forced                                   : No
Color range                              : Limited
Color primaries                          : BT.601 NTSC
Transfer characteristics                 : BT.709
Matrix coefficients                      : BT.601

Audio
ID                                       : 2
Format                                   : AAC
Format/Info                              : Advanced Audio Codec
Format profile                           : LC
Codec ID                                 : A_AAC-2
Duration                                 : 44 min 52 s
Channel(s)                               : 2 channels
Channel positions                        : Front: L R
Sampling rate                            : 48.0 kHz
Frame rate                               : 46.875 FPS (1024 SPF)
Compression mode                         : Lossy
Delay relative to video                  : -21 ms
Title                                    : Stereo
Default                                  : Yes
Forced                                   : No

Menu
00:00:00.000                             : :Chapter 1   

Screenshots
   

   

   

download скачать link:

https://rapidgator.net/file/4f82a311590865ad114766bfb91133d5/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part1.rar.html
https://rapidgator.net/file/bedf590d80c013d11649f03683d412bb/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part2.rar.html
https://rapidgator.net/file/6cafba4801583c8bdccda5d5f1372e15/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part3.rar.html
https://rapidgator.net/file/539a9a4b9847ff86e88f08a0a20b4ca7/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part4.rar.html
https://rapidgator.net/file/4e02c71049a0cfcda28711cc4cb97901/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part5.rar.html


https://nitroflare.com/view/8AFBE82EB8B7957/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part1.rar
https://nitroflare.com/view/84B2076B9B03F33/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part2.rar
https://nitroflare.com/view/5629B3BE2AB4C06/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part3.rar
https://nitroflare.com/view/294ACF343EAF137/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part4.rar
https://nitroflare.com/view/1E0CB6EA6805505/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part5.rar


https://uploadgig.com/file/download скачать/8cB8F603b144C57b/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part1.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/aa42661291a48778/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part2.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/7c06d32ca46846A2/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part3.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/22803c4A78379816/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part4.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/1368310659Bfd31F/kxo4r.Ultimatum.Workout.Series..Lindsi.Sanor.part5.rar

Links are Interchangeable - No Password - Single Extraction