[align=center]
Qigong for Backache
.MP4 | Video: 1280x720, 30 fps(r) | Audio: AAC, 44100 Hz, 2ch | 5.39 GB
Duration: 4.5 hour | Genre: eLearning | Language: English

Как предотвратить и облегчить боль в спине через древнюю целебную мудрость цигун

что вы узнаете

вы будете строить свою осведомленность тела, чтобы снять напряжение и научиться отпускать.

Вы будете иметь полную тепло и теплый пуховик процедуры для всего тела[/center]

что вы узнаете
вы освоите 20 упражнений цигун
вы будете строить свою осведомленность тела, чтобы снять напряжение и научиться отпускать.
Вы будете чувствовать себя более спокойно и непринужденно в вашем теле
вы будете иметь полный прогрев и теплый вниз процедуры для всего тела
вы будете иметь больше энергии
вы освоите диафрагмальное дыхание, чтобы увеличить релаксацию
вы будете чувствовать себя более гибкой и эластичной
вы приобретете уверенность в себе и выработать внутреннюю устойчивость
требованиям
этот курс предназначен для начинающих и без предварительного опыта или знаний цигун необходимо.
Носите свободную одежду, которая свободно и не ограничивая. Обувь с плоской подошве рекомендуется.
Цигун-это мягкая упражнение, которое подходит для всех возрастов.
Описание (description)
Это комплексная тренировка цигун является эффективным методом профилактики и лечения боли в спине. Есть 20 движений цигун, которая преподается подробно, шаг за шагом. В конце каждой группы движений есть последовательность потока, чтобы помочь вам запомнить и создать ваши повседневной практике цигун. Мы также будем освещать внимательность стресс, простое, но крайне эффективное дыхательное упражнение, которое снимает напряжение, совместные тренировки разрыхлению и сканирование тела медитация.
Кто является целевой аудиторией?
Всем, кто хотел бы предотвратить проблемы со спиной, используя нежный систему упражнений.
Если вы страдаете от болей в спине или напряжение, то это идеальный курс для вас. Вы, возможно, попробовали другие методы лечения, но ничего не помогает и вы не хотите полагаться на обезболивающие для остальной части вашей жизни. Вы хотите найти более естественное решение и чувствовать, что вы делаете что-то самостоятельно, чтобы снять боль и напряжение. Вы хотите научиться расслабляться и отпускать напряжение в вашем теле, так что это не влияет на общее состояние здоровья и благополучия.
Всем, кто хотел бы чувствовать себя более спокойно и непринужденно в их тела.
Всем, кто хочет улучшить их общее состояние здоровья и благополучия

download скачать
uploadgig

https://uploadgig.com/file/download скачать/f422273A0a41ff8e/xB3rVdEl_QigongforBackache.part1.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/e28421b702f51E30/xB3rVdEl_QigongforBackache.part2.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/ef2a76c1e4613C52/xB3rVdEl_QigongforBackache.part3.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/Df097454e9Fc8Ddc/xB3rVdEl_QigongforBackache.part4.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/CcfA2cde0f0e9760/xB3rVdEl_QigongforBackache.part5.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/b14998e01c5398ef/xB3rVdEl_QigongforBackache.part6.rar

nitroflare

https://nitroflare.com/view/CA3357ED1FBED66/xB3rVdEl_QigongforBackache.part1.rar
https://nitroflare.com/view/AC17C04ABB39FA7/xB3rVdEl_QigongforBackache.part2.rar
https://nitroflare.com/view/604783D436416CD/xB3rVdEl_QigongforBackache.part3.rar
https://nitroflare.com/view/47DB0A1924A7C25/xB3rVdEl_QigongforBackache.part4.rar
https://nitroflare.com/view/23B17AFF68ED830/xB3rVdEl_QigongforBackache.part5.rar
https://nitroflare.com/view/1E91AD97FC3B00D/xB3rVdEl_QigongforBackache.part6.rar

rapidgator

https://rapidgator.net/file/a0b4f738207f49aae5e9f4186e3caf2f/xB3rVdEl_QigongforBackache.part1.rar.html
https://rapidgator.net/file/8580a749b210c9e3ea870465199d20cc/xB3rVdEl_QigongforBackache.part2.rar.html
https://rapidgator.net/file/4ec04ec2bc52484ae655cdf9dba00d51/xB3rVdEl_QigongforBackache.part3.rar.html
https://rapidgator.net/file/05b2253e63db8dbc6aae1ba79a078068/xB3rVdEl_QigongforBackache.part4.rar.html
https://rapidgator.net/file/82570ee4d3f7b2016909f423f2769f17/xB3rVdEl_QigongforBackache.part5.rar.html
https://rapidgator.net/file/10a8c4ce57adf6c767477deaec657f99/xB3rVdEl_QigongforBackache.part6.rar.html

turbobit

https://turbobit.net/mr1iz8bxczri/xB3rVdEl_QigongforBackache.part1.rar.html
https://turbobit.net/q0rnmi841itv/xB3rVdEl_QigongforBackache.part2.rar.html
https://turbobit.net/8n4o1y9c6r28/xB3rVdEl_QigongforBackache.part3.rar.html
https://turbobit.net/dyxabryc5lio/xB3rVdEl_QigongforBackache.part4.rar.html
https://turbobit.net/ypt2atvalpb3/xB3rVdEl_QigongforBackache.part5.rar.html
https://turbobit.net/z6s67q8pp8bt/xB3rVdEl_QigongforBackache.part6.rar.html