Ultimate Tabata Training: Lose Weight,Build Muscle & Get Fit
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 3.5 Hours | Lec: 59 | 2.16 GB
Genre: eLearning | Language: English

Нет Фитнес-центр, Табата Тренировки для Всех Уровней пригодности

Все, что нужно, находится в 4 Минутах от Табата Тренировки.

Войдите в 2018 Году, со мной, Ваше Здоровье coach Akasa [Меня], и позвольте мне помочь вам в лучшей Форме в Своей Жизни.

Нет Фитнес-центр, Табата Тренировки для Всех Уровней Пригодности
Наука-это понятно: не сходи с ума на работе в течение 60 Минут каждый День в "зоне сжигания жира", чтобы похудеть и вернуться в форму.
Все, что вам нужно, это 4 Минуты Тренировки Табата.
Добро пожаловать в Максимальной Табата Тренировки, Конечно, где вы получите 20+ Табата Видео в моем Доме, в парке, на Пляже....
Войдите в 2018 Году, со мной, Ваше Здоровье coach Akasa [Меня], и позвольте мне помочь вам в лучшей Форме в Своей Жизни.
15 000+ Студентов есть уверенность в меня, а теперь твоя очередь!
Табата Обучение целостного Курса для Людей всех Уровней физической подготовки.
Что Вы Новичок, Опыт в тренировки Табата? Нет проблем, я возьму Домой.
- Это средний/продвинутый ученик, поиск, интегрировать тренировки Табата Их выполнения?
, То вы попали в нужное Место, где я в вашем распоряжении полная дорожная карта (8 Недель), и, как вы можете Табата-Видео Упражнения в определенном Порядке, чтобы как можно больше с тренировки!
Просто следуйте инструкциям тщательно, Шаг за Шагом, Табата тренировка в установленном порядке, для Ваших Целей, Уровня физической подготовки и тренировки.
Это то, что этот Курс:
ГЛАВА 1: Введение-Почему Тренировки Табата? И как интегрировать все тренировки в течение Недели, систематически, в целях получения лучших Результатов
2. РАЗДЕЛ: Безопасность-Обучение и Политик держит без Обид:)
Warm up, видео, Политики Безопасности, 5 Ключей, Просмотрите все моменты, которые следует иметь в виду, что может значительно снизить Риск получения травмы.
Метод и Способ Видео важные Движения, такие как Приседания, Отжимания и многое другое!
РАЗДЕЛ 3: для Новичков Тренировка Табата 5 Типов тела, Кардио, Кондиционер, Ногах, Планк и Abs -
-Все эти Начинающих видео упражнения подходят для всех, с НУЛЯ Условия и искать кого-то, чтобы условие Поездки.
ВСЕ Видео. Шаг за шагом, я по-Прежнему:)
хорошая Музыка, Таймер, чтобы знать, что вам идет (часы не в первой на 20% видео)
-Фильм, снятый в Парке Моего Дома, на Пляже

download скачать
uploadgig

https://uploadgig.com/file/download скачать/16D38f687FA9b5cc/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeightBuildMuscleGetFit.part1.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/e6F00917a063F977/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeightBuildMuscleGetFit.part2.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/e2316EaE1559Ef6c/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeightBuildMuscleGetFit.part3.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/3731664ec0d28D64/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeightBuildMuscleGetFit.part4.rar
https://uploadgig.com/file/download скачать/af4bde9087ba0293/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeightBuildMuscleGetFit.part5.rar

nitroflare

https://nitroflare.com/view/0E76058B81D7513/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight%2CBuildMuscleGetFit.part1.rar
https://nitroflare.com/view/BAB15D8E0B6B267/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight%2CBuildMuscleGetFit.part2.rar
https://nitroflare.com/view/4536D5E1A98C50F/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight%2CBuildMuscleGetFit.part3.rar
https://nitroflare.com/view/08FDFAF63D14789/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight%2CBuildMuscleGetFit.part4.rar
https://nitroflare.com/view/89FA5536FF0DEEF/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight%2CBuildMuscleGetFit.part5.rar

rapidgator

https://rapidgator.net/file/71f4d382bb373fd140decead70f021b1/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part1.rar
https://rapidgator.net/file/744dc86afa5292961071584013805f21/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part2.rar
https://rapidgator.net/file/da98ed265fa533124041db5baca0b04c/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part3.rar
https://rapidgator.net/file/eca1c2e69197322a837e82494b01dd8f/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part4.rar
https://rapidgator.net/file/968cf0afdb332982e19415e9ee47acbd/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part5.rar

turbobit

https://turbobit.net/4bo7oqz0m61a/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part1.rar.html
https://turbobit.net/4h17doaqam9g/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part2.rar.html
https://turbobit.net/07p18c87ymlb/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part3.rar.html
https://turbobit.net/s7x9kn0axxrp/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part4.rar.html
https://turbobit.net/snik24vu9st6/FaP7bWRp_UltimateTabataTrainingLoseWeight,BuildMuscleGetFit.part5.rar.html